皆さんこんにちは！
皆さんはひなちゃんねるをご存知ですか？
足やせや顔やせなど、筋トレとストレッチを合わせた動画を投稿しており、チャンネル登録者数が２７９万人と大人気です！
日本を代表する筋トレYouTuberの１人と言ってもいいのではないでしょうか。
そのひなちゃんねるにおいて、たびたび名前だけ登場する「おにぃ」とは誰なのでしょうか。
幼馴染、彼氏、夫など様々な噂が飛び交っていますね。
また、ひなちゃんねるで投稿されているダイエットは実際に効果のあるものなのでしょうか。
なので今回は、以下の内容について皆さんと見ていきたいと思います！
- ひなちゃんねるで登場する「おにぃ」って誰？
- ひなちゃんねるの脚やせって効果あるの？
- ひなちゃんねるのお腹やせって効果あるの？
- そもそもダイエットってどうやるの？
それでは見ていきましょう！
スギちゃんのプロフィール
ひなちゃんねるで登場する「おにぃ」って誰？
ひなちゃんねるで登場する「おにぃ」って誰なのでしょうか。
ひなちゃんねる（加藤ひなた）は１３歳の時にブレイクダンスを習っていたそうです。
１３歳から１７歳にかけてダンスの練習に励みながら、モーニング娘。のオーディションを受けていた加藤ひなたさん。
「おにぃ」は当時のブレイクダンスの先生なんですね。
当時はモーニング娘。のオーディションに合格するため、学校の修学旅行にも行かず、ひたすら練習に励んでいたそうです。
モーニング娘。のオーディションは残念ながら３次試験で落ちてしまったそうです。
モーニング娘。に全てをかけていた加藤ひなたさんは、オーディションに落ちてしまい人生のどん底に落ちてしまったそうです。
「何をしてもダメだ私は」「何をやってもうまくいかない」と超ネガティブになったと話していました。
そんな辛い時期に支えてくれたのが「おにぃ」です。
１３歳から１７歳って学校の友達と遊んだり、部活に励んだり、恋愛したりと一番楽しい時期と言っても過言ではないと私は思うんですね。
その時期を全てオーディションにかけて落ちてしまった時のことを想像すると、それは確かに人生のどん底という表現が正しいのかもなと思いました(T ^ T)
そんな落ち込んでいる加藤ひなたさんを「おにぃ」が励ましてくれたそうです。
「今回モーニング娘。はたまたま欲しい人材がいなかっただけで、たまたまそれが噛み合わなかっただけで、受からなかっただけだと思うんだよ。YouTubeなら絶対輝ける」
編集も撮影も分からないから無理と言った加藤ひなたさんに対して、「編集は俺が覚える、撮影は携帯でいいと思う」と言って背中を押したそうです。
そこからひなちゃんねるが始まり、今でも「おにぃ」と撮影を続けているそうですね！
「おにぃ」めちゃくちゃ良い人でした！！！笑
面倒見が良いのもお兄ちゃんっぽいなって思いますし、YouTubeが大きくなった時も、一銭もいらないと言える男前さ。
とんでもなく良い人ですね！
加藤ひなたさんも、誰も信じられなかった人生で、初めて信じられる人と出会えたことが本当に嬉しかったそうです。
なので「おにぃ」は恩師のような存在なんですかね！
お兄ちゃんのような面倒見の良さ、男前さなどを含め、親しみを込めて「おにぃ」と呼んでいるのだと思います。
ひなちゃんねるのプロフィール紹介
一度ここで、ひなちゃんねるさんのプロフィールを紹介しておきますね♪
| 名前 | 加藤ひなた |
| 生年月日 | １９９７年４月２１日 |
| 年齢 | ２５歳 |
| 出身地 | 福井県 |
| 身長 | １５５cm |
| 体重 | 4２kg前後 |
過去はかなり太っていたようで、運動に出会ってからマイナス２０kgに成功しているそうですよ！
YouTubeチャンネルを始めた理由はこんな感じみたいです。
- モチベーションを高め合える友達がほしくて。
- ボディメイクのワクワクを届けたくて。
- 女の子のワクワクを届けたくて。
- 皆とたっくさん幸せになりたくて。
素敵ですね。動画内でも、運動を始めてから少しずつポジティブになれた。
運動をするとしないのでは、１つ幸せなことがあっても、幸せに感じられる度合いが違うと運動の素晴らしさを語っていました！
ひなちゃんねるの脚やせは効果あるの？
ひなちゃんねるさんで公開されている脚やせや腹筋は効果があるのでしょうか。
１０００万回再生されている脚やせの動画がこちらです！
私、この動画どおりやってみたんですが、かなり辛いです笑
加藤ひなたさんは余裕な表情してやっていますが、、笑
私、普段は週６でジムに行って結構ガッツリ鍛えているんですよ。なのでそれなりに筋トレやサプリ、ダイエットに関する知識は持っているつもりなんですね。
そんな私から見ても、これは痩せますね！
でも足の筋トレとかしたら、筋肉がついてさらに足が太くなるんじゃない？
安心してください。何も筋トレをしてこなかった人であれば、まずは引き締まるはずです。
そんな簡単に太くなるなら、ボディビルダーは何をそんなに苦労しているんだって話です笑
またこの動画のトレーニングですが、足だけでなく全体的にも多少引き締まるのではないかと思います。
動画は約１２分あるのですが、１２分間有酸素運動を続けていますのでカロリーも消費できますよね♪
体幹を鍛える種目なども含まれているので、続けていれば全身引き締まってくると思います！
実際の口コミは？
実際の口コミを見てみましょう！
何気に初めてから1週間たってたんだけど、脚ばか痩せてるんだけど！？！？！？！？！？！？骨ウェで骨格のせいにして諦めてたけど続けてよかった！これからも継続してがんばる！！
引用元：YouTubeコメント欄
かれこれ１ヶ月以上してますが、いきなりドン！って変化が出るわけではなく、気づいたらあれ、？細くなってる、？！って感じなので、なかなか効果が出なくても諦めずに頑張ってください！！
引用元：YouTubeコメント欄
続けることで効果がしっかりと出てくるようですね！
ダイエットは継続との勝負です笑
頑張りましょう！！！
ダイエットってどうやるの？
そもそもダイエットってどうやるのでしょうか？
脚やせなど部分的なダイエットとは少し違う話ですが、ダイエットの話を少しだけしますね。
基本的には、摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ少しずつ痩せていくわけです。
けどある程度はやっぱりご飯食べたいですよね？笑
それなら筋肉をつけて基礎代謝を上げることで消費カロリーを増やす。運動をして代謝を高め消費カロリーを増やすことが必要です！
基礎代謝とは、ただ生きているだけで勝手に消費されるカロリーって考えてくださいd(￣ ￣)
ご飯を食べないダイエットはNGです。一時的には痩せますが、基礎代謝も落ちるのですぐにリバウンドします。
加藤ひなたさんも最初は食べないダイエットをしてしまい、太って痩せてを繰り返したみたいです！
それから健康的に痩せようと、しっかり筋トレや運動を取り入れたようですね♪
ひなちゃんねるのお腹痩せって効果あるの？
ひなちゃんねるさんのお腹痩せは効果があるのでしょうか。
こちらが人気のお腹痩せ動画です！
この動画のタイトルは「一週間で腹筋割る」と書いていますね。
実際に割れるのでしょうか？
結論、お腹に余計な脂肪がついていなければ割れるです！
そもそも人は産まれてくる段階で腹筋は割れています。筋トレすることで割れてくるのではありません。
腹筋を鍛えることで筋肉が大きくなり、腹筋の溝がより目立つということですねd(￣ ￣)
なので、この動画と一緒に筋トレを継続してできたとしたら、徐々に痩せてきて腹筋も見える。
その頃には腹筋も鍛えられているから腹筋がより見える。
というようになると思います。
実際の口コミは？
実際に口コミを見てみましょう♪
半年前、これを1週間で少しずつ変化が現れ、2ヶ月づけて5キロ減、腹筋が割れました！その後サボっていたのですが(笑)のんびり生活に飽きたのでまた始めます〜忘れないようにグッド押してくれたら嬉しいです！！
引用元：Youtubeコメント欄
ほんとにきついけど、どんどん楽に出来るようになります。４ヶ月ほど続けたけど、人生で初めてかなりのくびれが出来ました。その後やめて、１年半は何もしなくてもくびれがなくなりません！きついぶん、本当に効果があります！
引用元：Youtubeコメント欄
やはり継続することが大切なようですね！
私もやりましたがかなりキツかったです笑
おかげでおっさん腹が少し凹んできた気がします♪
ただ、加藤ひなたさんレベルになりたい方は食事管理も絶対必要になってくるので、頑張りましょう笑
皆さんも無理しすぎない範囲で頑張りましょうね！
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は「おにぃ」の人物像とダイエットについて記事にしました！
「おにぃ」めちゃくちゃ良い人でしたね！私もそんな男になりたいと思えました！
ダイエットについは、口コミを見ても結局は継続していれば結果がついてくるということでしたね！
努力したって報われないことなんていくらでもあると思います。
加藤ひなたさんのモーニング娘。のオーディションの話が良い例ですね。
しかし筋トレやダイエットは努力しただけ結果がついてきます。報われないことはないです。
そう考えたらやる気が出ますよね♪
これからも、ひなちゃんねるさんの投稿を楽しみにしています。
皆さんも、ひなちゃんねるさんと一緒にトレーニングをしてみてはいかがでしょうか♪
最後まで呼んでいただき、ありがとうこざいました！
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